#30 ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の感想、今年の目標

～#30 ShowNote（48:22）～ 【Runner’s Voice その1：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の感想】 ニューイヤー駅伝：4区中村選手の勝負強さ、ベテラン佐藤選手の区間賞/埼玉医科大学Gの健闘/大迫選手の解説について 箱根駅伝：大健闘した創価大学へのコメント。特にアンカー小野寺選手を気遣う方多し/諦めない気持ち と 勝負の難しさ/沿道の人の多さ その他：ランナーだからこそ共感できる部分、驚ける部分/気になるシューズ動向は？ 【Runner’s Voice その2：今年の目標、抱負】 フルマラソン 目標タイム サブエガ～サブ5、ボリュームゾーンはサブ4～3.5/マラソン、ウルトラマラソン、トレラン挑戦/富士登山競争、富士山125kmウォーク、本州縦断1521kmフットレース を目標にされている方も/ PB目指す？目指さない？/月間走行距離を目標に/ケガからの復帰、ケガをしない/体調管理、ダイエット/大切な人との別れと約束と気の持ちよう 【次回テーマ：寒い日に外でトレーニングするための自分の奮い立たせ方】 Instagram（https://www.instagram.com/reiueda_/）のストーリーズに質問コーナーを開設しますので、そちらからご回答お願いいたします。 文字数制限で書ききれない部分はお手数ですが複数に分けてご記入ください。 Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/

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