Czy rozstania muszą boleć? O czym mówi nam lęk przed odrzuceniem? Co jest nie tak z utrzymywaniem kontaktu ze swoim/swoją ex? I do czego służy nam autonomia nierelacyjna? Po raz drugi w Sznurowadłach zagościła najwspanialsza Marta Niedźwiecka, psycholożka, autorka podcastu „O Zmierzchu" i certyfikowana sex coach. Porozmawiałyśmy o tym, jak radzić sobie z rozstaniem i towarzyszącym poczuciem beznadziei. Było więc o lęku przed odrzuceniem, niezobowiązującym seksie, sytuacjach, w których nasz/a ex zmienia swoje życie na lepsze dopiero po rozstaniu, i mierzeniu się ze stratą (również przyjacielską czy rodzicielską). Wyszło, jak to z Martą bywa, humorystycznie, ale i bardzo dosadnie. Jeżeli właśnie się rozstaliście, przeżywacie stratę, albo chcecie lepiej zrozumieć mechanizmy wchodzenia i wychodzenia z relacji, ten odcinek jest dla Was. Polecam słuchać w duecie z naszą rozmową sprzed roku (odc. 15) o budowaniu świadomych relacji w duchu slow. Jest konkret. Podcast Marty: https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis Strona Marty: https://niedzwiecka.net/ Pierwszy odcinek Sznurowadeł z Martą Niedźwiecką - odc. 15: https://open.spotify.com/episode/4EYjzahokKnHADpJi0hdZx?si=3gjem-MRS0qm6Y-yO3UDAg&dl_branch=1 Instagram Sznurowadeł: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE - Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Matronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz. Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related