Als het gaat over het bereiken van je doelen, dan kun je dat op twee manieren doen. Je kunt kijken naar alles wat je al hebt gedaan en bereikt in het verleden. Of je kunt kijken naar alles wat je hebt bereikt in de toekomst. Wanneer je niet weet hoe je jouw oerbrein kunt managen (of wanneer je hem niet stuurt), dan creëer je iedere dag opnieuw jouw toekomst gebaseerd op je ervaringen in het verleden. Dat is namelijk waar je oerbrein zit. In het verleden. Het functioneert volledig vanuit de database met daarin al jouw ervaringen uit het verleden. Vanuit die database zal het je adviseren en zal het je gedrag sturen. Dit is waar de meeste mensen zitten. We gebruiken het bewijsmateriaal uit het verleden om ons toekomstige succes te bepalen. Zeker als het gaat over jouw relatie met eten. Wanneer je jouw toekomst benadert vanuit het verleden, dan creëer je iedere dag opnieuw het verleden. Je oerbrein zal je dan namelijk iedere dag opnieuw adviseren gebaseerd op ervaringen die je hebt opgedaan in het verleden. En in het verleden is geen ruimte voor nieuwe dingen. Daar is alleen ruimte voor de dingen die bekend zijn. Voor de dingen die veilig zijn. Een nieuwe toekomst creëren gebaseerd op het verleden is daarom niet de beste weg naar succes. Beter kun je jouw nieuwe toekomst creëren vanuit de toekomst. In deze podcast leer ik je hoe je dat kunt doen. MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related