Tu penses manquer de discipline ?Et si le problème était ailleurs…Si tu n’arrives pas à tenir ta programmation, ce n’est pas un hasard — et surtout, ce n’est pas « normal ».Dans cet épisode, je te partage ce que je vois vraiment en coaching… et comment j’y remédie.🎧 Écoute jusqu’au bout, ça pourrait bien changer ta manière de t’entraîner !💡 Chaque épisode est une étape de plus pour simplifier ton haltéro, renforcer ta confiance et avancer avec plaisir dans ton sport.🔔 Pour aller plus loin :• Abonne-toi au podcast « Ton Quart d’Heure Haltéro » pour ne pas manquer les prochains épisodes• Dis-moi en commentaire si cette vidéo t’a aidé ou si tu veux voir plus de contenus haltéro 🏋🏽‍♀️• Et partage cet épisode à ton/ta pote qui galère pour rendre ce podcast visible comme il le mérite 🫡✨ Pour plus de conseils et de motivation, retrouve-moi sur Instagram : @shirleyv.wlHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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