Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski

podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się p...

Health & Fitness 156 recordings 2019 → today Every two weeks updated 26 days ago
Search in Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski →

All episodes

81–100 of 156
Jak schudnąć z brzuch - Kawa z trenerem 100 contributed by Lukas · Jul 13, 2022
Jak biegać i tracić na wadze? contributed by Lukas · Jun 28, 2022
Wraca Kawa z trenerem - 8.06.2022 contributed by Lukas · Jun 8, 2022
Poznaj Twojego największego wroga w treningu contributed by Lukas · May 26, 2022
Czy jestem za słaba? Jak wygląda proces trenowania contributed by Lukas · May 17, 2022
Dlaczego warto trenować ze mną contributed by Lukas · May 16, 2022
Ile trzeba cardio aby schudnąć contributed by Lukas · May 10, 2022
Trening i jędrne ciało contributed by Lukas · Apr 28, 2022
Jem więcej i szybko tyje. contributed by Lukas · Apr 25, 2022
Jak spalać więcej tkanki tłuszczowej. contributed by Lukas · Apr 22, 2022
Dlaczego brzuch nie spada contributed by Lukas · Apr 21, 2022
Ile trenować żeby schudnąć. contributed by Lukas · Apr 5, 2022
Jak mieć lepszą kondycję i mniej się męczyć na bieganiu. Herbata z trenerem dla kobiet 29.03 contributed by Lukas · Mar 30, 2022
Jaka dieta najlepsza - Herbata z trenerem #88 (15.03.2022) contributed by Lukas · Mar 17, 2022
Jak wzmacniać i modelować ciało contributed by Lukas · Mar 14, 2022
Trening z hantlami u kobiet. Herbata z trenerem 87 (09.03.2022) contributed by Lukas · Mar 10, 2022
Jak trenować i mieć efekty. O kobiecym bieganiu i trenowaniu. Herbata z trenere, #86 (1/03/2022) contributed by Lukas · Mar 2, 2022
herbata z trenerem #84 8.02.2022 contributed by Lukas · Feb 23, 2022
Nie chce mi się - Herbata z trenerem 22.02.2022 contributed by Lukas · Feb 23, 2022
Dlaczego losowe treningi nie działają. Kawa z trenerem #83 31.01.2021 contributed by Lukas · Jan 31, 2022
page 5 of 8 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇵🇱 #44

charted in 1 countryFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Wed 5Mon 4Tue 3

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się przede wszystkim na budowaniu sprawności, która ma zastosowanie w prawdziwym życiu. Nieustannie się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach oraz szkoleniach z zakresu treningu siłowego, mobilności, gimnastyki ...

Adam Borkowski borkowskiadam.pl RSS Apple