Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski

podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się p...

Health & Fitness 156 recordings 2019 → today Every two weeks updated 25 days ago
Search in Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski →

All episodes

21–40 of 156
Jak trenować siłowo contributed by Lukas · Feb 26, 2025
Kawa z trenerem 17.02.2024 contributed by Lukas · Feb 21, 2025
Trening z luzna bania - kawa z trenerem 10.02.2025 contributed by Lukas · Feb 10, 2025
Jak sie odchudzać contributed by Lukas · Nov 25, 2024
Jak zrobić pompkę - Kawa z trenerem contributed by Lukas · Nov 18, 2024
Odchudzanie bez jojo - kawa z trenerem contributed by Lukas · Nov 4, 2024
Jak mieć efekty w trenowaniu contributed by Lukas · Oct 7, 2024
Redukcja tkanki tłuszczowej - Kawa z trenerem 30.09.2024 contributed by Lukas · Sep 30, 2024
Jak biegać i trenować - Kawa z trenerem contributed by Lukas · Sep 23, 2024
Po ludzku o treningu i odchudzaniu contributed by Lukas · Sep 16, 2024
O sprawności i odchudzaniu. Trening kobiet. Kawa z trenerem 08.07.2024 contributed by Lukas · Jul 8, 2024
Daczego waga nie spada - webinar 15.05.2024 contributed by Lukas · May 16, 2024
Kawa z trenerem #194 Trening i odchudzanie contributed by Lukas · May 13, 2024
Jak trenować na planie treningowym. Kawa z trenerem 22.04.2024 contributed by Lukas · Apr 22, 2024
Regeneracja, trening i odchudzanie contributed by Lukas · Apr 12, 2024
Jak biegać i się mniej męczyć contributed by Lukas · Apr 6, 2024
Jak biegać żeby ujędrnić sylwetkę contributed by Lukas · Apr 5, 2024
Jak redukować tkankę tłuszczową contributed by Lukas · Apr 5, 2024
Slowfit redukcja - zrozum odżywianie i redukcje tkanki tłuszczowej contributed by Lukas · Jan 19, 2024
Jak kształtować kobiecą sylwetkę. Kawa z trenerem 6.12.2023 contributed by Lukas · Dec 6, 2023
page 2 of 8 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇵🇱 #44

charted in 1 countryFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Wed 5Mon 4Tue 3

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się przede wszystkim na budowaniu sprawności, która ma zastosowanie w prawdziwym życiu. Nieustannie się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach oraz szkoleniach z zakresu treningu siłowego, mobilności, gimnastyki ...

Adam Borkowski borkowskiadam.pl RSS Apple