Charlotte Aquilo a couru un Ironman. 3,8 km de natation, 180 km de vélo, un marathon. En allaitant son enfant. Avec un demi poumon fonctionnel 🫁Ce n'est pas une métaphore. Ce n'est pas une façon de parler. C'est littéralement ce qu'elle a fait.Dans cet épisode de TriathlonAndTalk, Charlotte raconte tout. Le diagnostic, le moment où les médecins lui ont dit ce qu'elle ne pourrait plus faire, et la décision de ne pas les croire. Comment elle a organisé son entraînement autour des tétées, des nuits hachées et d'une capacité respiratoire qui n'a rien à voir avec celle d'une athlète standard. Et ce qu'on ressent quand on franchit une ligne d'arrivée que tout le monde, sauf soi, pensait inaccessible 💪Ce que j'aime dans cette conversation, c'est qu'elle ne parle pas de performance. Elle parle de ce qu'on accepte de croire sur soi-même, et de ce qu'on décide de remettre en question. Ce n'est pas une histoire de triathlon. C'est une histoire de ce qu'on est capable de faire quand on arrête d'écouter les bonnes raisons de ne pas le faire.Si tu es parent, si tu t'entraînes avec des contraintes physiques, si tu as déjà eu l'impression que la vie avait décidé pour toi de ce qui était possible ou pas, cet épisode est pour toi 🎧CHARLOTTE AQUILOTriathlète, mère, et la preuve vivante que les limites médicales et les limites réelles ne sont pas toujours la même chose.🔗 RETROUVER CHARLOTTE :Charlotte Aquilo sur Instagram : La suivre !🎙️ TRIATHLON AND TALK :📥 Mes plans d’entraînement ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧠 Mon accompagnement coaching personnalisé ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛍️ Code promo NUTRIPURE -10% avec le code COACH10 : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗺️ Télécharge ton checklist transitions ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ton lien PDF]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Abonne-toi à mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour ne rien rater de me prépa Ironman, mes stratégies nutrition, à la récup, et à la vie de triathlète / traileur passionné·e !#triathlon #ironman #triathlonandtalk #allaitement #maternité #sportaprèsbébé #limites #dépassementdesoi #triathlonamateur #running #cycling #natation #témoignage

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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