Durante este episodio conocerán a Angie Ferrero Arquitecta, escritora y maestra de yoga.Quien nos comparte sobre:Los beneficios del yoga para las personas en general y en especial a nosotros los deportistas de alto rendimiento.La importancia de la pausa consciente.La practica regula tu sistema nervioso.La importancia de la respiración, que es el Puente entre el cuerpo y la mente, es el ingreso de energía y salida de toxinas.Consciencia sobre vemos a nuestro cuerpo y como lo tratamosLa valentia y la vulnerabilidad van de la mano.Todos tenemos nuestro lado frágil.Les dejo los enlaces de contacto para que puedan seguir a Angie:https://www.instagram.com/angelinaaa.a/https://www.instagram.com/espacioyogape/https://linktr.ee/espacioyogape Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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