Tu meditación diaria
Episodes
500. Práctica caminando en la naturaleza (Taller: El milagro de MF de TNH) - Episodio exclusivo para mecenas
03 Jun 2022
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499. Taller: Charla. El milagro de mindfulness de Thich Naht Han - Episodio exclusivo para mecenas
03 Jun 2022
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498. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas
02 Jun 2022
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497. Práctica en silencio - Episodio exclusivo para mecenas
27 May 2022
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496. Charla: Cómo ser una persona meditadora de por vida - Episodio exclusivo para mecenas
26 May 2022
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495. (Práctica) Taller: El milagro de MF (TNH) - Episodio exclusivo para mecenas
26 May 2022
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494. (Práctica) Taller El milagro de mindfulness de Thich Naht Hanh - Episodio exclusivo para mecenas
24 May 2022
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493. (práctica) Taller: El milagro de mindfulness de Thich Naht Hanh - Episodio exclusivo para mecenas
24 May 2022
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492. (Práctica larga) Taller: El milagro de mindfulness de Thich Naht Han - Episodio exclusivo para mecenas
23 May 2022
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491. Taller: El milagro de mindfulness de Thich Naht Hanh (Introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
23 May 2022
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490. Taller: El milagro de mindfulness de Thich Naht Hanh (Charla) - Episodio exclusivo para mecenas
21 May 2022
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489. Práctica semanal larga (el nivel más alto de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
10 May 2022
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488. Charla: El método progresivo de meditación - Episodio exclusivo para mecenas
06 May 2022
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487. Taller de observación de pensamiento (práctica quinta y última) - Episodio exclusivo para mecenas
06 May 2022
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486. Taller de observación de pensamiento (práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
05 May 2022
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485. Taller de observación de pensamiento (práctica 3) - Episodio exclusivo para mecenas
04 May 2022
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484. Taller de observación de pensamiento (práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
03 May 2022
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483. Taller de observación del pensamiento (práctica 1 larga) - Episodio exclusivo para mecenas
02 May 2022
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482. La regla básica de la meditación formal (charla) - Episodio exclusivo para mecenas
30 Apr 2022
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481. 8 minutos en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
22 Apr 2022
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480. Sentir la respiración y sonreír (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
21 Apr 2022
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479. Práctica larga: la amistad con la respiración - Episodio exclusivo para mecenas
20 Apr 2022
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478. Práctica larga percibiendo la duración del tiempo - Episodio exclusivo para mecenas
11 Apr 2022
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477. Práctica larga semanal - Episodio exclusivo para mecenas
06 Apr 2022
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476. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 15) - Episodio exclusivo para mecenas
01 Apr 2022
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475. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 14) - Episodio exclusivo para mecenas
31 Mar 2022
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474. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 13) - Episodio exclusivo para mecenas
30 Mar 2022
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473. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 12) - Episodio exclusivo para mecenas
29 Mar 2022
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472. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 11) - Episodio exclusivo para mecenas
28 Mar 2022
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471. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 10) - Episodio exclusivo para mecenas
27 Mar 2022
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470. Taller de mindfulness con la respiración (Charla) - Episodio exclusivo para mecenas
27 Mar 2022
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469. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 9) - Episodio exclusivo para mecenas
25 Mar 2022
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468. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 8) - Episodio exclusivo para mecenas
23 Mar 2022
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467. Taller de mindfulness con la respiración (Charla) - Episodio exclusivo para mecenas
23 Mar 2022
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466. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 7) - Episodio exclusivo para mecenas
20 Mar 2022
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465. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 6) - Episodio exclusivo para mecenas
17 Mar 2022
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464. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas
16 Mar 2022
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463. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
15 Mar 2022
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462. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 3 larga) - Episodio exclusivo para mecenas
14 Mar 2022
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461. Taller de mindfulness con la respiración: apuntes sobre la práctica en la vida diaria - Episodio exclusivo para mecenas
12 Mar 2022
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460. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
11 Mar 2022
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459. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 1 larga) - Episodio exclusivo para mecenas
09 Mar 2022
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458. Taller de mindfulness de la respiración (Introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
08 Mar 2022
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457. Taller de silencio (Práctica 13) - Episodio exclusivo para mecenas
04 Mar 2022
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la décima tercera...
456. Taller de silencio (Práctica 12) - Episodio exclusivo para mecenas
03 Mar 2022
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455. Taller de silencio (Práctica 11) - Episodio exclusivo para mecenas
02 Mar 2022
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454. Taller de silencio (Práctica larga 10) - Episodio exclusivo para mecenas
01 Mar 2022
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453. Charla sobre los tres factores de la meditación - Episodio exclusivo para mecenas
27 Feb 2022
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452. Taller de silencio (Práctica 9) - Episodio exclusivo para mecenas
25 Feb 2022
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451. Taller de silencio (Práctica 8) - Episodio exclusivo para mecenas
24 Feb 2022
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450. Taller de silencio (Práctica 7) - Episodio exclusivo para mecenas
23 Feb 2022
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449. Taller de silencio (Práctica 6) - Episodio exclusivo para mecenas
22 Feb 2022
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448. Taller de silencio (Práctica larga 5) - Episodio exclusivo para mecenas
21 Feb 2022
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447. Charla sobre silencio y meditación - Episodio exclusivo para mecenas
20 Feb 2022
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446. Taller de silencio (Práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
18 Feb 2022
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445. Taller de silencio (Práctica 3) - Episodio exclusivo para mecenas
17 Feb 2022
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444. Taller de silencio (Práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
16 Feb 2022
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443. Taller de silencio (Práctica larga 1) - Episodio exclusivo para mecenas
15 Feb 2022
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442. Taller de silencio (Introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
15 Feb 2022
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441. Práctica con silencio (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
11 Feb 2022
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440. Acompañarnos en la meditación diaria (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
10 Feb 2022
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439. Apreciar un minuto de práctica (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
09 Feb 2022
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438. La belleza del Darse Cuenta (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas
08 Feb 2022
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437. Meditación larga para empezar la semana - Episodio exclusivo para mecenas
07 Feb 2022
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436. Taller de meditación basada en un mantra (Charla de cierre) - Episodio exclusivo para mecenas
05 Feb 2022
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435. Taller de meditación basada en un mantra (Práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas
04 Feb 2022
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434. Taller de meditación basada en un mantra (Práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
03 Feb 2022
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433. Taller de meditación basada en un mantra (Práctica 3) - Episodio exclusivo para mecenas
02 Feb 2022
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432. Taller de meditación basada en un mantra (Práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
01 Feb 2022
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431. Taller de meditación basada en un mantra (Práctica 1) - Episodio exclusivo para mecenas
31 Jan 2022
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430. Taller de meditaciones basadas en mantras (Introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
30 Jan 2022
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429. Cierre de la semana del compromiso de práctica - Episodio exclusivo para mecenas
29 Jan 2022
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428. Práctica en silencio - Episodio exclusivo para mecenas
28 Jan 2022
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427. Hacer la práctica que te importe - Episodio exclusivo para mecenas
27 Jan 2022
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426. Imitar la respiración de un bebé - Episodio exclusivo para mecenas
26 Jan 2022
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425. Práctica basada en la curiosidad - Episodio exclusivo para mecenas
25 Jan 2022
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424. Te propongo un compromiso - Episodio exclusivo para mecenas
25 Jan 2022
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423. Práctica sobre estados de ánimo y ecuanimidad - Episodio exclusivo para mecenas
24 Jan 2022
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422. Taller: mi método basado en la respiración (Cierre)
22 Jan 2022
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Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Este es audio de cierre. Con estos au...
421. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 6)
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la sexta práctica. Con estos ...
420. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 5)
21 Jan 2022
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Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la quinta práctica. Con estos...
419. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 4)
20 Jan 2022
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Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la cuarta práctica.
418. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 3)
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la tercera práctica.
417. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 2)
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la segunda práctica.
416. Taller: mi método basado en la respiración (Práctica 1)
17 Jan 2022
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Este es un minicurso de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Esta es la primera práctica.
415. Taller: mi método basado en la respiración (Introducción)
17 Jan 2022
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Este es un mini taller de una semana en el que repasamos mi método de meditación basado en la respiración. Este audio es la introducción.
414. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, despedida) - Episodio exclusivo para mecenas
17 Jan 2022
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413. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas
14 Jan 2022
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412. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
13 Jan 2022
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411. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, práctica 3) - Episodio exclusivo para mecenas
12 Jan 2022
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410. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
11 Jan 2022
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409. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, práctica 1) - Episodio exclusivo para mecenas
10 Jan 2022
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408. Curso de intro al mindfulness (Semana 5, introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
10 Jan 2022
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407. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas
08 Jan 2022
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406. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas
07 Jan 2022
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405. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, práctica 3) - Episodio exclusivo para mecenas
06 Jan 2022
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404. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas
05 Jan 2022
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403. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, práctica 1) - Episodio exclusivo para mecenas
04 Jan 2022
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402. Curso de intro al mindfulness (Semana 4, introducción) - Episodio exclusivo para mecenas
03 Jan 2022
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401. Curso de intro al mindfulness (Semana 3, práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas
31 Dec 2021
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