Tyngre Radio

Avsnitt 234: Lukas Högberg

04 Dec 2016

Contributed by Lukas

Vi hälsar på hos Sveriges bäste crossfit-atlet. En nyvaken Lukas Högberg berättar om läget efter segern på CrossFit Invitationals och om utmani...

Avsnitt 233: Tyngre Talks

30 Nov 2016

Contributed by Lukas

I ett megalångt avsnitt finner du alla Tyngre Talks-föredrag från Fitnessfestivalen 2016: Patrik Andersson, Linus Carlén, Isabella von Weissenberg...

Avsnitt 232: Jacob Papinniemi

27 Nov 2016

Contributed by Lukas

Instagram-guru, podcastvärd, metal thrasher, bodybuilder och nu också blivande kostvetare. Strängarna är många på Jacobs lyra, och här berätta...

Avsnitt 231: Patrick Monga

23 Nov 2016

Contributed by Lukas

Besök på plats av den nyblivne pappan Patrick Monga. Såklart lite snack om träning, om diet, om tävlandet och om VM och att bli proffs men såkla...

Avsnitt 230: Frågestund

20 Nov 2016

Contributed by Lukas

Alex & Andreas fortsätter bena ut frågetecken om både kost, träning och föredragen måltidsdryck.

Avsnitt 229: Linus Carlén

16 Nov 2016

Contributed by Lukas

De verbala omfamningarna haglar som vanligt när Linus Carlén gästar radion. Men även jobb, träning, kost och framtida tävlingsplaner penetreras....

Avsnitt 228: Marek Behrendt

13 Nov 2016

Contributed by Lukas

100% forskningsbaserat när en av branschens skarpaste hjärnor gästar radion. Träning, kost, tillskott och diet är bara några av ämnena som berö...

Avsnitt 227: Isabella von Weissenberg

10 Nov 2016

Contributed by Lukas

Kraft & stil i rekordformat. Isabella böjer mer än någon annan, och hon gör det dessutom med en kompromisslös självklarhet som gör att alla bar...

Avsnitt 226: Micael Dahlén

06 Nov 2016

Contributed by Lukas

Sveriges mest vältränade professor levererar igen! Vi får oss insikter i hur våra tankar kan göra oss till vinnare, om hur knäböj skapar ånges...

Avsnitt 225: Patrik Andersson

02 Nov 2016

Contributed by Lukas

Som vanligt gör han skäl för smeknamnet när han med lupp och lykta hjälper oss bryta ner det ädlaste av lyft. Insiktsfull, resultatförbättrand...

Avsnitt 224: Johannes Årsjö

30 Oct 2016

Contributed by Lukas

Att han är Sveriges Odiskutabelt Starkaste Man vet vi om. Kanske är han också Sveriges Mysigaste? Johannes "Cozy" Årsjö berättar om dagsformen o...

Avsnitt 223: Ove Rytter

26 Oct 2016

Contributed by Lukas

Fitnessbranschens främste anfader och värdarnas egen mentor berättar om hur allt började. Ove Rytter tar oss med via judon och den egna styrketrä...

Avsnitt 222: Erik Anklew

23 Oct 2016

Contributed by Lukas

Fysmonstret och den nybakte Fitness Five-segraren Erik Anklew hälsar på, och berättar allt om sin träning. 00:13:31 – Gäst in 01:15:19 – Gä...

Avsnitt 221: Ellinor Svensson

19 Oct 2016

Contributed by Lukas

Ellinor Svensson, den purfärska overallvinnaren i Body Fitness på Tyngre Classic IV, gästar och delar med sig av hur hon balanserar styrkelyft med...

Avsnitt 220: Kim Gustafsson

16 Oct 2016

Contributed by Lukas

Kort och gott om marklyft och Sibylla-utbudet i Lessebo. Kim berättar att han krävde nya 25-kilos vikter i järn på gymmet innan han tecknade årsk...

Avsnitt 219: Johnny Hansson

12 Oct 2016

Contributed by Lukas

Hör Handsome Hansson berätta om upplevelserna från WSM, om sin prestation på SSM och om sin extrema revanschlust inför Tyngre Giants Live Qualifi...

Avsnitt 218: SM och frågestund

09 Oct 2016

Contributed by Lukas

Grabbarna går igenom lite av det som hände på årets SM i byggning & fitness och hinner dessutom med att besvara några frågor. Om Rich Piana, om ...

Avsnitt 217: Ida Bergfoth

05 Oct 2016

Contributed by Lukas

Den nybakade SM-ettan Ida Bergfoth gästar radion med besked. Bra snack om träning och tävling, om dåliga erfarenheter och om bra. Och självklart ...

Avsnitt 216: Stefan Ågren

02 Oct 2016

Contributed by Lukas

Vi fångar Sveriges mest mångfacetterade styrkeatlet precis innan avfärd till NM i Finland. Massor av örongodis i form av tips om teknik och hur ma...

Avsnitt 215: Sam Mikaelsson

28 Sep 2016

Contributed by Lukas

Glänsaren Sam Mikaelsson sladdar in på väg mot SM och Tyngre Classic IV. Mycket prat om nya synsätt, nyfödd glädje och legendariska ätardagar. ...

Avsnitt 214: Sara Back

25 Sep 2016

Contributed by Lukas

Precis hemkommen från Las Vegas berättar Sara Back allt om Olympia-äventyret, samt om utvecklingen inom Bikini Fitness, om höstens andra tävlinga...

Avsnitt 213: Frågestund

21 Sep 2016

Contributed by Lukas

Ännu ett batteri av frågor avhandlas. Bland annat om Alex skägg och såklart massor av undringar om Andreas mormor.

Avsnitt 212: Marte Elverum

18 Sep 2016

Contributed by Lukas

Glittrande stark norska med marklyft som specialtet frälser en hel lyftarvärld. Bra snack med teknik och taktik i fokus. Möt Marte Elverum. 00:09...

Avsnitt 211: Kristian Sewén

14 Sep 2016

Contributed by Lukas

Den mångsysslande och mångkampsförsvarande lekledaren Kristian Sewén berättar om sin bild av AF-sportens framtid. 00:15:33 – Gäst in 01:53:...

Avsnitt 210: Rickard Hagman

11 Sep 2016

Contributed by Lukas

Han kan mycket väl vara det snitsigaste vi har inom Classic Bodybuilding-grenen. Rickard Hagman berättar initierat om sin träning och sina tävling...

Avsnitt 209: Roman Hassas

07 Sep 2016

Contributed by Lukas

Athletic-stjärnan Roman står inför en utmaning. Dels med att försvara sitt SM-guld från i fjol, men också med att dubblera på Tyngre Classic oc...

Avsnitt 208: Elin Eborn

04 Sep 2016

Contributed by Lukas

Body Fitness-talangen Elin Eborn gästar Tyngre Radio, och berättar allt om den sensationell debutsäsongen och tankarna inför årets prövningar. ...

Avsnitt 207: Jacob Gudiol

31 Aug 2016

Contributed by Lukas

Tyngre Radio gästas återigen av Jacob Gudiol, som svarar på frågor om sojaprotein och östrogen, fettintag, och vad Jacob själv skulle lägga i s...

Avsnitt 206: Alexander Elebro

28 Aug 2016

Contributed by Lukas

Det är vackert rakt igenom när storglänsaren Alexander Elebro kommer på återbesök. Mycket snack om Games och Regionals, men också om den indivi...

Avsnitt 205: Kristin Winnergård

24 Aug 2016

Contributed by Lukas

Vi sammanstrålar med en av höstens Bikini Ftness-favoriter. Hör Kristin Winnergård berätta om framsteg, mognad och ett annat förhållande till d...

Avsnitt 204: Patrik Kasra

21 Aug 2016

Contributed by Lukas

Det gyllene fysiksnittet står i fokus när redaktionsfavoriten Patrik Kasra gästar. Om den gångna säsongen, om besvikelser och rädslor, men också...

Avsnitt 203: Emilia Kristiansson

17 Aug 2016

Contributed by Lukas

Pang på rödbetan när kaptenen för det svenska rugbylandslaget gästar podden. Vi snackar om fysiska förutsättningar, rugbyspelets grundidé, des...

Avsnitt 202: Anki Sundin

14 Aug 2016

Contributed by Lukas

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara nå...

Avsnitt 201: Frågestund

10 Aug 2016

Contributed by Lukas

Boktips, tips för rörliga höfter, hur tar man sig igenom svackor, och vad har Tyngre inte gjort som de skulle vilja göra? Detta och mycket mer bju...

Avsnitt 200: Chrille Martinsson

07 Aug 2016

Contributed by Lukas

Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna in...

Avsnitt 199: Jonas Wernqvist

03 Aug 2016

Contributed by Lukas

Basket och dess magiska egenskaper i fokus när Coach Wernqvist gästar. Jonas egen elitkarriär diskuteras innan vi dyker ner i strategi för både s...

Avsnitt 198: Robert Berg

31 Jul 2016

Contributed by Lukas

Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen...

Avsnitt 197: Fanny Ahlfors

27 Jul 2016

Contributed by Lukas

Under Instragram-nicket Fanny_Josefine har hennes ninja-inspierarande träning tagit världen med storm. Och med muscle-ups, klättervägg, enarms c...

Avsnitt 196: Madelen Myhr

24 Jul 2016

Contributed by Lukas

Tyngre Radio gästas av nykläckta IFBB-proffset i Bikini Fitness Madelen Myhr som berättar om sin resa till proffskortet och framtiden, samt hur man...

Avsnitt 195: Kalle Zackari Wahlström

20 Jul 2016

Contributed by Lukas

Lika mysigt som angeläget som alltid när Kalle knackar på. Om "Gympaläraren", och "Svett & Etikett", om träning på landet, om kroppshår, Instag...

Avsnitt 194: Angelica Roos

17 Jul 2016

Contributed by Lukas

Svår samba-feeling när vi hälsar på Sveriges första OS-lyftare på 20 år – Angelica Roos. Hör henne sprudlande berätta om beskedet från OS...

Avsnitt 193: Patrik Andersson

13 Jul 2016

Contributed by Lukas

Som vanligt fruktigt och fylligt när vi återigen hookar upp med kötthuset från Sundbyberg. Patrik tycker till om den generella gymstatusen, om tyn...

Avsnitt 192: Angelica Enberg

10 Jul 2016

Contributed by Lukas

Det hemvändande fysikfenomenet Angelica Enberg berättar om sin tid i USA, om sin träning och sina planer för framtiden. Men kanske mest om sin het...

Avsnitt 191: Lukas Högberg

06 Jul 2016

Contributed by Lukas

Lukas Högberg – Sveriges gladaste människa och en av världens bästa crossfit-atleter – är just nu högaktuell som ett av våra stora hopp vid...

Avsnitt 190: Amanda Frändén

03 Jul 2016

Contributed by Lukas

Veckan innan avfärd till CrossFit Games fick vi tag i Amanda Frändén – en av huvudpersonerna i CrossFit Solids lag i Carson City. Amanda berätta...

Avsnitt 189: Josef Eriksson

29 Jun 2016

Contributed by Lukas

En småsjuk Josef Eriksson hjälper till att tippa utfallet av SM i styrkelyft och bänkpress, där även tyngdlyftningen får ett par gnugg av kris...

Avsnitt 188: Frågestund

26 Jun 2016

Contributed by Lukas

Fler frågor, svajiga svar. Alex och Andreas tampas med ännu en omgång av envetna undringar.

Avsnitt 187: Jacob Gudiol

22 Jun 2016

Contributed by Lukas

Drygt och självförhärligande såklart. Men också späckat med kompetenta svar på komplexa frågor. Alltid både underhållande och utbildande nä...

Avsnitt 186: Samir Troudi

19 Jun 2016

Contributed by Lukas

Dags för det färskaste byggarproffset som någonsin gästat podcasten. Hör Samir berätta om den långa vägen fram till målet, om känslan att ä...

Avsnitt 185: Johnny Hansson

15 Jun 2016

Contributed by Lukas

Årjängs stolthet tar på allvar upp kampen om att utmana Sveriges Starkaste Högerforward (Johannes Årsjö, döh!). Hör honom berätta om hur man ...

Avsnitt 184: Frida Paulsen Stern

12 Jun 2016

Contributed by Lukas

Vi träffar Sveriges första proffs i Bikini Fitness! Frida berättar om sina två långa år på nästintill konstant diet, massor av tävlingar och ...

Avsnitt 183: Bjork Odinsdottir

08 Jun 2016

Contributed by Lukas

Vi får höra storyn bakom laget Nordic Opex, allt om Regionals och vägen mot Games. Vi pratar såklart också om Island och om vem av Blaine och Luk...

Avsnitt 182: Frågestund

05 Jun 2016

Contributed by Lukas

Ännu ett lager av frågor avhandlas, och kanske kommer vi allt närmare kärnan. Alex och Andreas duckar inte för något.

Avsnitt 181: Mattias Sunneborn

01 Jun 2016

Contributed by Lukas

Mattias Sunneborn, en av Sveriges bästa friidrottare någonsin och förste svensk över 8 meter i längd, kliver online från en hotellobby i Berlin....

Avsnitt 180: Carita Thorén

30 May 2016

Contributed by Lukas

Finbesök i podden av Sveriges bästa kvinnliga tyngdlyftare. Carita berättar om sin träning, om sina träningsläger men också öppenhjärtigt om ...

Avsnitt 179: Rookie Westin

25 May 2016

Contributed by Lukas

Athletic Fitness-sportens allra mest erfarna atlet, Rookie Westin, gästar Tyngre Radio. En del prat om fitnesshistorien, om särskilda minnen, men oc...

Avsnitt 178: Magnus "Jycken" Cedenblad

22 May 2016

Contributed by Lukas

Världens mest avslappnade MMA-stjärna gästar podden. Hör "Jycken" berätta om vägen tillbaka efter skadan, om fnissfesten på invägningen och in...

Avsnitt 177: Ahmad Ahmad

18 May 2016

Contributed by Lukas

Dagarna innan sin nästa tävling fick vi sällskap av Sveriges mest framgångsrika kroppsbyggare någonsin. Ahmad Ahmad berättar om livet som gymäg...

Avsnitt 176: Frågestund

15 May 2016

Contributed by Lukas

Snudd på karnevalstämning när Alex och Andreas vittjar postlådan för inkomna frågor. Marklyft, hudrapport, mormor och tankar om Kevin Levrones c...

Avsnitt 175: Ola Wallengren

11 May 2016

Contributed by Lukas

Redaktionsfavoriten sladdar in efter en "studieresa" till Rioja, Spanien. Såklart snackas det vin i mängder, men vi hinner även med ämnen som resi...

Avsnitt 174: Madeleine Leander

08 May 2016

Contributed by Lukas

Matematikstuderade mästarinna i både gaming och street workout, till vardags maddelisk_workout på Instagram. Madde inspirerar en hel generation, dä...

Avsnitt 173: Janne Salmela

04 May 2016

Contributed by Lukas

Sveriges bäste marklyftare och förmodat grannaste karl gästar äntligen Tyngre Radio. Snack om den långa karriären, om lyft vi minns och om upplä...

Avsnitt 172: Rabi Fahkro

01 May 2016

Contributed by Lukas

Vi hälsar på den freakige tungviktsbyggaren Rabi Fakhro, som berättar om träningen och maten de sista dagarna inför årets EM i Santa Susanna. 0...

Avsnitt 171: Jenny Adolfsson

27 Apr 2016

Contributed by Lukas

Jenny Adolfsson, en av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och...

Avsnitt 170: Daniel J Larsson

24 Apr 2016

Contributed by Lukas

Tränaren, podcastvärden och skribenten Daniel J Larsson sladdar in för att berätta om hur världen fungerar. Vi snackar både träning och kost, o...

Avsnitt 169: Rikard Lanner

20 Apr 2016

Contributed by Lukas

Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och s...

Avsnitt 168: Anders Hansen

17 Apr 2016

Contributed by Lukas

Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psyk...

Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen

13 Apr 2016

Contributed by Lukas

Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom trän...

Avsnitt 166: Stefan Ågren

10 Apr 2016

Contributed by Lukas

Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även...

Avsnitt 165: Jacob Gudiol

06 Apr 2016

Contributed by Lukas

Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Säl...

Avsnitt 164: Marcus Grönroos

03 Apr 2016

Contributed by Lukas

Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och pos...

Avsnitt 163: Navelskådning

30 Mar 2016

Contributed by Lukas

Alex och Andreas dyker djupare än vanligt in i frågor om entreprenörskap och varumärkesbyggande, om så kallad protein spiking och behovet av kont...

Avsnitt 162: Carina Isaksson

27 Mar 2016

Contributed by Lukas

Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tävlingssäsong? Var hittar Carina Isaksson mot...

Avsnitt 161: Paolo Roberto

23 Mar 2016

Contributed by Lukas

Företagsamhet och driv i fokus när Paolo Roberto återvänder. Prat om jakten på den perfekta pizzan, där Paolo dessutom bidrar med insikter om ve...

Avsnitt 160: Sofia Loft

20 Mar 2016

Contributed by Lukas

Hon drar tre gånger sin kroppsvikt i mark, är världens starkaste, och nybliven EM-etta. Sofia Loft gästar Tyngre Radio. 00:12:49 – Gästen in...

Avsnitt 159: Freddi Smulter

16 Mar 2016

Contributed by Lukas

En av våra härligaste karaktärer återvänder till podden. Freddi Smulter reflekterar över sitt före detta världsrekord, och berättar hur han s...

Avsnitt 158: Jonas Colting

13 Mar 2016

Contributed by Lukas

Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra st...

Avsnitt 157: Daniel Andréasson

09 Mar 2016

Contributed by Lukas

Favoriten Daniel Andréasson återvänder. Frågor om rehab, rehab och lyftning varvas med frågan om vilken behandlingsform som är mest humbug. Ett ...

Avsnitt 156: Rosanna Scharin

06 Mar 2016

Contributed by Lukas

Women’s Physique och glada leenden står på ett naturligt sätt på agendan när energiknippet Rosanna Scharin gästar podcasten. Mycket snack om b...

Avsnitt 155: Frågestund

02 Mar 2016

Contributed by Lukas

Ännu ett bubbligt och talangfattigt avsnitt där Alex och Andreas besvarar dina frågor.

Avsnitt 154: Robert Ericsson

28 Feb 2016

Contributed by Lukas

Vi möter Robert Ericsson, Svenska Styrkelyftsförbundets sportchef. Det blir prat om regler och hur man kommer igång med tävlandet men också och f...

Avsnitt 153: Alexander Elebro

24 Feb 2016

Contributed by Lukas

Vackert värre när crossfit-glänsaren Alexander Elebro gästar igen. Vi snackar om träningen inför The Open och om förväntningarna inför Tyngre...

Avsnitt 152: Pauline Nordin

21 Feb 2016

Contributed by Lukas

En av Sveriges främsta fitnessexporter gästar Tyngre Radio! Pauline berättar om byggarkarriären, om proffsåren, om Biggest Loser, om flytten till...

Avsnitt 151: Kalle Zackari Wahlström

17 Feb 2016

Contributed by Lukas

Kalle – från svettig etikett via en publik personlig tränare är det snart dags för skolans gymnastiksal. Vi tog ett snack inför hans nya TV-sat...

Avsnitt 150: Kalle Dyall & Robert Stasinski

14 Feb 2016

Contributed by Lukas

Snack om både showdans, Rederiet, CrossFit och den gemensamma boken ”Fitnessrevolution” när kraft- och kulturkompisarna Kalle Dyall och Rober...

Avsnitt 149: Patrik Andersson

10 Feb 2016

Contributed by Lukas

Som alltid ett samtal fyllt av krumelurer och brottsprång när Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson gästar radion. Vi snackar om comebacken på fla...

Avsnitt 148: Lukas Högberg

07 Feb 2016

Contributed by Lukas

Sveriges mest vältränade man gästar än en gång podden. Hör Lukas Högberg berätta om Games 2015, om segrarna i Istanbul och London, samt om sin...

Avsnitt 147: Isabella von Weissenberg

03 Feb 2016

Contributed by Lukas

Det blir massor av tunga styrkelyft när begåvade Isabella von Weissenberg gästar radion. Dessutom prat om primalskrik, knäböjspoesi och godisexce...

Avsnitt 146: Daniel Andréasson

31 Jan 2016

Contributed by Lukas

Gubbrygg, reumatiska krämpor och benpress är bara några av de spörsmål som avhandlas när redaktionsfavoriten Daniel Andréasson återvänder til...

Avsnitt 145: Jacob Gudiol

27 Jan 2016

Contributed by Lukas

Dialekten är på plats, intellektet likaså. Skorrande och måhända smådrygt, men extremt kompetent och pedagogisk. Det är Tyngres egen Jacob Gudi...

Avsnitt 144: Frågestund

24 Jan 2016

Contributed by Lukas

En stunds skivstångsreflektion med bland annat favoritpizza, amerikanska proffsbyggare i Sverige, Bob Paris mästerliga posering, roddmaskinstolerans...

Avsnitt 143: Samir Troudi

20 Jan 2016

Contributed by Lukas

En av Sveriges mest talangfulla kroppsbyggare tillbaka på radion. Hör Samir Troudi berätta om jakten på proffskortet, om träningen, maten, om job...

Avsnitt 142: Niklas Boija

17 Jan 2016

Contributed by Lukas

Skratt och skrot i massor blir det när den showande styrkelyftaren Niklas Boija gästar radion. Vi snackar bland annat om wrestling, hemsnickrad trä...

Avsnitt 141: Anki Sundin

13 Jan 2016

Contributed by Lukas

Som vanligt exceptionellt kompetent när världens bästa Anki gästar podden. Arsenikris, glutenintolerans, tarmludd och insektsprotein är bara nå...

Avsnitt 140: Johnny Grape

10 Jan 2016

Contributed by Lukas

Vi hälsar på hemma hos den nykorade världsmästaren Johnny Grape och får veta allt om hur man tar 3 segrar, 10 år efter senaste starten, 30 år e...

Avsnitt 139: Sebastian Avindell

06 Jan 2016

Contributed by Lukas

Trevligt värre när Alex & Andreas hookar upp med en av Tyngres mest briljanta skribenter: Sebastian Avindell. Mycket prat om inte minst knäböj, cr...

Avsnitt 138: Frågestund

03 Jan 2016

Contributed by Lukas

Vi sparkar igång det nya året med en frågestund. Vem fan är Andreas? Vem har mest erfarenhet av hemorrojder? Samt hur man ökar i mark, minimerar ...

Avsnitt 137: Årskrönika 2015

30 Dec 2015

Contributed by Lukas

Snårigt värre blir det när Alex & Andreas sin vana troget utser 2015 års bästa atleter och prestationer i ett gäng olika kategorier. Med det ön...

Avsnitt 136: Jonas Hellström

27 Dec 2015

Contributed by Lukas

Vi snackar power från både vänster och höger med en av våra mest meriterade armbrytare. Jonas Hellström är både stilig, stark och – som den ...

Avsnitt 135: Mikael Hollsten

23 Dec 2015

Contributed by Lukas

Tyngre Radio önskar God Jul med ett megalångt julaftonsavsnitt med vår kanske mest lättpratade gäst – Mikael Hollsten. Om att aldrig vila, om t...