Det är dags att diskutera ytterligare några prylar och mer eller mindre användbara hjälpmedel som du kan använda för att förbättra din träning eller hälsa. I det här avsnittet får du dessutom veta lite kring vad som händer med ledband när de blivit skadade och hur det påverkar din risk för att få en ny skada. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Fler gadgets och prylar 00:01:47 Sporttejp eller coachtejp 00:03:55 Ligamentskador blir ofta inte 100 procent bra 00:12:30 Den färgglada tejpen 00:14:01 Lindor för att skydda handleder och fotleder 00:17:10 Blodsockermätare 00:23:03 Vågar som uppskattar din kroppsfettprocent 00:31:31 MyJump för att mäta hur högt man hoppar 00:38:03 Barsense för att analysera ens lyftbana

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related