Jacob och Wille diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Bland annat tas det upp en del kring köttdieten och vilka frågor kring kost, träning och hälsa som de större medierna borde lägga lite mer tid på. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Försök att komma i julstämning trots ett år präglat av Corona 00:02:03 Fördelarna med elcyklar och ellådcyklar 00:06:00 Gudiol hittar på ursäkter för att inte träna 00:07:58 Tankar om att göra någon typ av mindre event av löptävlingen 00:09:34 Om blodtrycksmediciner vid träning 00:13:01 Varför är det troligen ingen bra idé med alkohol som sportdryck vid långa prestationer 00:24:39 Vad önskar sig Jacob och Wille i julklapp 00:25:30 Hur kan människor leva flera år på bara kött 00:35:19 Hur viktigt är det med bra mat efter träning jämfört med bra kost? 00:39:58 Vilka frågor kring kost, träning och hälsa behöver media skriva mer om?

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related