In der heutigen Folge erfährst du mehr über den Einfluss deiner Darmbakterien auf deine mentale Gesundheit, was das Reizdarmsyndrom damit zu tun hat und ob die FODMAP Ernährung eine Linderung von Ängsten & Sorgen bewirken kann. Wie sieht ein gesundes Mikrobiom aus? Welche Ernährungsform ist die beste bei Depressionen und was sind die 7 Prinzipien einer darmfreundlichen Ernährung? Wenn dich all das interessiert, hör gerne in die aktuelle Folge rein und lasse mir dein Feedback in den Kommentaren da. Deine Lena ALLE LINKS Onlineseminar "Energetische Psychologie" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Buche dir deinen Therapieplatz ab Septmeber 2021 www.lenatura.de Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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