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Title: [German] - Einschlafen leicht gemacht (Premium-Hypnose von Dr. med Siegfried Stoll): Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
Series: #78 of Einschlafen leicht gemacht
Author: Dr. Med Siegfried Stoll
Narrator: Stephan Müller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 54 minutes
Release date: November 14, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. WAS SIE BEKOMMEN: Ein bewährtes, leicht anwendbares und hoch wirksames Instrumente zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Sie lassen innere Verspannungen und Gedankenkaskaden hinter sich und das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder werden in die Schlafphasen übernommen. Die Nutzung ist denkbar einfach: Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Schlafposition und genießen Sie die Anwendung, die von einer sanften, warmen Männerstimme einfühlsam vorgetragen wird. Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für ein entspanntes Einschlafen notwendig sind. Das von erfahrenen Hypnose-Experten entwickelte Programm erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da es unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, entspannt einzuschlafen, friedvoll durchschlafen und am nächsten Morgen erholt aufzuwachen. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Einschlafblockaden basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und besser einschlafen kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik. Joshua Leeds, Autor des Bestsellers 'The Power of Sound', erklärt, wie Hypnose im Körper wirkt: 'Die richtigen Botschaften und Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken auf Ebene des Unterbewusstseins regenerierend. Selbstheilungsprozesse werden gefördert, Spannungen gelöst und die Seele beruhigt. Die Worte und Schwingungen setzen verborgene Energien frei, wirken reorganisierend auf den Körper und beruhigen den Geist.' Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie die Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. -- Kundenstimmen: ***** hilft optimal beim einschlafen ein wirklich tolles Hörbuch, selten war ich so entspannt. (Annemarie Koch) -- ***** SUPER ENTSPANNEND Fühle mich entspannt wie selten zuvor und bin sehr auf die langfristige Wirkung gespannt. Würde es jetzt schon weiter empfehlen. (Jessi H.) -- ***** Spitze! Sehr angenehm. Manchmal schlafe ich sofort ein, das soll aber wohl nichts ausmachen - da mein Unterbewusstsein weiter zuhört.