Wie wichtig ist Erdung eigentlich für unseren Körper und was passiert, wenn wir den Kontakt zur Erde verlieren? Der Mensch hatte über Jahrtausende direkten Kontakt zur Erde. Barfuß auf Boden, Gras oder Sand war ein völlig natürlicher Zustand. Heute sieht das anders aus. Schuhe mit isolierenden Sohlen, Beton, Asphalt und Gebäude trennen uns fast dauerhaft vom Boden. Doch, hat diese Trennung Auswirkungen auf unseren Körper? Immer mehr Forschungen beschäftigen sich mit genau diesem Thema: Erdung, auch Grounding genannt. Dabei geht es um elektrische Ausgleichsprozesse zwischen Erde und Körper und darum, welche Rolle sie möglicherweise bei Entzündungen, Schlaf, Stress oder Regeneration spielen. Genau darüber spricht Ludwig mit Thomas Zimpfer, Heilpraktiker und Geschäftsführer der TZ Gesundheit GmbH. Denn der direkte Kontakt zur Erde, etwas, das für Menschen über Jahrtausende selbstverständlich war, ist in unserem modernen Alltag fast komplett verschwunden. Konkret geht es um: - Wie wichtig Erdung für unseren Körper ist - Erdung (Grounding) und den direkten Kontakt zur Erde - Elektrische Prozesse im Körper und mögliche Auswirkungen auf Entzündungen - Schlaf, Stress und Regeneration im Zusammenhang mit Erdung - Warum der moderne Alltag uns immer stärker von diesem natürlichen Zustand trennt Mehr über Thomas Zimpfer: Webseite: https://tz-gesundheit.de/ Instagram: https://www.instagram.com/earthing.official/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063617530029# YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRa0IpfysDvJS9VYHE6fRYA Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Kapitel: 00:00 Intro 01:30 Wer ist Thomas Zimpfer? 03:10 Was „Grounding“ eigentlich bedeutet 06:00 Wie Erdung im Körper wirkt 10:30 Elektronen, freie Radikale & Entzündungen 16:00 Warum wir heute kaum noch geerdet sind 22:30 Schuhe, Asphalt und moderne Lebensweise 30:00 Elektrische Ladung im Körper 38:00 Was Studien über Grounding zeigen 47:00 Erdung und Schlafqualität 56:00 Regeneration, Stress & Nervensystem 01:06:00 Erdung im Alltag umsetzen 01:15:00 Produkte und praktische Anwendungen #podcast #hallelujasauna #gesundheit #ganzheitlich #sauna #erdung #körper #spüren #grounding

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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