Dalla puntata n. 273 di Un passo al giorno Ti è mai capitato di guardarti indietro e non sapere come ci sei arrivato? Magari hai iniziato l’anno con buoni propositi, liste e speranze… e poi qualcosa si è perso per strada. Le giornate scorrono tutte uguali, ti muovi in automatico, rispondi alle urgenze, e intanto il tempo ti scivola dalle mani. In questa puntata parto da una pagina del mio libro La forza nascosta dei piccoli cambiamenti, per parlarti del pilota automatico: quella modalità che ci protegge dalla fatica del vivere, ma ci allontana dal senso profondo delle nostre scelte. 💭 Come capire se è inserito? 🎯 Come uscirne? 👣 E quale può essere il primo, minuscolo passo per tornare a vivere con intenzione? Ti accompagno in un esercizio semplice ma potente per rimettere in moto la tua direzione. ✨📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo qui su Amazon bit.ly/3GnMyUT (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno Entra nel Club del 9%: https://bit.ly/Clubdel9percento 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related