036- Superação e saúde: da anorexia à liberdade alimentar

Neste episódio inspirador, convidamos a Nutricionista Gabriela Woff, que compartilha não apenas sua jornada pessoal de luta e recuperação da anorexia aos 15 anos, mas também como transformou essa experiência desafiadora em uma força para ajudar outros. Gabriela, agora uma especialista em Comportamento Alimentar e Coach Nutricional, com uma segunda graduação em andamento em Psicologia, traz uma perspectiva única sobre a importância de uma relação saudável com a comida e o corpo. Através de sua abordagem gentil e acolhedora, ela ilumina o caminho para uma vida saudável, livre de culpa e restrições desnecessárias, enfatizando a qualidade de vida e a sustentabilidade do bem-estar. Com mais de 300 pacientes ajudados, Gabriela revela como é possível construir uma história de saúde verdadeira e duradoura. Não perca este episódio transformador do Podcast Vida Saudável em Debate!  Junte-se a nós para uma conversa emocionante com Gabriela Woff, onde desvendaremos como superar desafios alimentares e construir uma relação positiva com nosso corpo e alimentação. Se você ou alguém que conhece está buscando inspiração e conselhos práticos para melhorar sua saúde mental e física, este é um episódio imperdível. Assista agora no YouTube, ouça no Spotify, Apple Podcast eoutras plataformas de streaming. Vamos juntos descobrir o caminho para uma vida plena e saudável!

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