098 - Corpo e Equilibrio Emocional | Claudio Tourinho

Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Claudio Tourinho, profissional com mais de 25 anos de carreira dedicados à conexão entre corpo, mente e energia. Com formação internacional em Swásthya Yôga, AcroYoga, Reiki, Programação Neurolinguística e massagens somáticas, Claudio é também autor do método Pedagogia Integrativa, voltado para o desenvolvimento humano desde a infância.Falamos sobre como práticas corporais conscientes, combinadas com técnicas de respiração, toque terapêutico e reprogramação mental, podem ajudar a restaurar o equilíbrio emocional, melhorar a performance física e cultivar uma vida mais presente e integrada.Você vai descobrir:• O que é o Swásthya Yôga e como ele se diferencia de outras práticas;• Como a consciência corporal influencia nossas emoções e decisões;• O papel da energia e do toque na saúde mental;• Como a Pedagogia Integrativa pode transformar a relação com o próprio corpo desde a infância.Já sentiu que seu corpo tenta te dizer algo, mas você não sabe escutar? 🧘‍♂️💭Neste episódio, Claudio Tourinho nos mostra como reconectar corpo e mente para uma vida mais leve, consciente e equilibrada.Assista agora no YouTube ou ouça no Spotify e nas principais plataformas de áudio.📆 Toda quarta-feira, às 20h.🔗 Link na bio. Informação com ciência e propósito!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Claudio Tourinho, 25 anos de carreira, com formação em Swásthya Yôga e AcroYoga em Montreal, com certificado internacional em formação.Mestre Reiki, desde 2005.Faz massagem de liberação muscular somática e tântrica.Master PNL.Ministra aulas Swasthya Yoga e fez atendimentos na maior rede Fitness de Barcelona.Autor do método Pedagogia Integrativa e do livro Pedagogia Integrativa para crianças.Pedagogo e MBA em saúde pública ;Autor de artigos científicos da Pedagogia Integrativa em escolas públicashttps://www.instagram.com/tourinhoclaudioConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrow

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