099 - Fiz bariátrica e agora? | Paulo Santos

Neste episódio, recebemos Paulo Santos, personal trainer com mais de uma década de experiência e especialista em emagrecimento e cirurgia bariátrica. Com uma vivência própria no universo bariátrico e mais de 9.000 pacientes atendidos ao redor do mundo, Paulo compartilha conosco os desafios, mitos e estratégias mais eficazes para quem está no processo de emagrecimento, seja com ou sem cirurgia. Conversamos sobre como o exercício físico pode ser um aliado essencial na preparação, recuperação e manutenção dos resultados da bariátrica. Paulo também fala sobre sua jornada pessoal, a construção de uma comunidade de apoio nas redes sociais e os principais erros que as pessoas cometem após a cirurgia. Você conhece alguém que fez ou está pensando em fazer cirurgia bariátrica? Esse episódio é para você e para ela também! ➡️ Dê o play e descubra como o exercício físico pode transformar o antes, o durante e o depois da bariátrica! Assista no YouTube, ouça no Spotify, Apple Podcasts e nas principais plataformas. #VidaSaudávelEmDebate Conheça mais sobre nosso convidado: Paulo Santos, personal trainer, com mais de 10 anos de atuação, mais de 9.000 pacientes impactados e uma presença inspiradora nas redes sociais, ele é referência no acompanhamento de pessoas que fizeram ou estão se preparando para a cirurgia. Atualmente, atende mais de 1.500 pacientes em 16 países através da sua consultoria online. https://www.instagram.com/paulaosantoss Conheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudáel..https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

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