STERKER, SNELLER & SLIMMER

podcast

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe...

Health & Fitness 336 recordings 2018 → today Every two weeks updated 3 days ago
Search in STERKER, SNELLER & SLIMMER →

All episodes

41–60 of 336
#297: Kan dat?! Progressie met maar één keer per week trainen? [Q&A hybride trainen] contributed by Lukas · Dec 23, 2025
#296: Lessen van 23 keer SUB 3 marathon & WK-triatlon - Atleet Niels Kerdel contributed by Lukas · Dec 12, 2025
#295: Hoe weet je of looptechniek goed is (en blijft)? Q&A over hybride trainen contributed by Lukas · Dec 9, 2025
#294: Gelukkiger en minder stress door pre- en probiotica? - Hoogleraar Robert Jan Brummer contributed by Lukas · Dec 5, 2025
#293: 5 redenen waarom je niet je optimale fysiek hebt bereikt contributed by Lukas · Dec 2, 2025
#292: 105KM hardlopen en alsnog STERKER worden? Inzichten van fysio en ultra-atleet Xander Bijsterveld contributed by Lukas · Nov 26, 2025
#291: 7 grootste fitnessfabels van 2025 contributed by Lukas · Nov 18, 2025
#290 Van welke voedingsproducten word je gelukkiger? - voedingswetenschapper Inge van der Wurff contributed by Lukas · Nov 14, 2025
#289: Betere sportprestaties door elektrolyten? contributed by Lukas · Nov 12, 2025
#288: Veroorzaakt suiker een ‘dopamine rush’ zoals drugs? contributed by Lukas · Nov 4, 2025
#287: Nummer 1 TIP voor sneller vetverlies die veel mensen vergeten contributed by Lukas · Oct 28, 2025
#286: Gezonder door meer in de ochtend avond of avond te bewegen? - Jeroen van der Velde, PhD contributed by Lukas · Oct 24, 2025
#285: Sneller lopen en beter slapen door neusstrips? Q&A over voeding en training contributed by Lukas · Oct 21, 2025
#284: Kun je pezen nét zo trainen als spieren? - Sportfysiotherapeut Peter Dijkstra contributed by Lukas · Oct 17, 2025
#283 Meer spierkracht door wisselende rep ranges? contributed by Lukas · Oct 14, 2025
#282: 5 beste oefeningen voor hardlopers [Q&A] contributed by Lukas · Oct 7, 2025
#281: Deze FOUTEN wil je niet maken als HYBRIDE sporter [Q&A] contributed by Lukas · Sep 30, 2025
#280: 10 beste hardlooptips: sneller lopen zonder blessures - Sportfysio Joeval Benjamins, MSc. contributed by Lukas · Sep 26, 2025
#279: Verlies van spierkracht door intermittent fasting? Nieuw onderzoek! contributed by Lukas · Sep 23, 2025
#278: Mindfulness paradox: wanneer werkt het wel én niet? - Psycholoog en onderzoeker Rinske Gotink, PhD. contributed by Lukas · Sep 20, 2025
page 3 of 17 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇳🇱 #13 · 🇧🇪 #25 · +2 more

charted in 5 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Tue 25Fri 20Thu 4

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe kennis naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Van krachttraining en duursport tot voeding en herstel — alles komt voorbij. Geen hypes of bro science, maar evidence-based strategieën om beter te worden. Voor sporters e...

FIT.nl fit.nl RSS Apple