Jak nie dać się obsesji piękna? Jak traktować nasze ciało życzliwie i przestać patrzeć na siebie z bezwzględnością? Jak social media wpływają na nasz obraz siebie i co możemy z tym zrobić? Zapraszam do przesłuchania szczerej rozmowy z psychodietetyczką Moniką Michalak. 📚 W podcaście Monika poleca książki (linki afiliacyjne): Ciałożyczliwość - Agata Głyda ➡️ https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=183713640 Jak myśleć o sobie dobrze - Stephanie Stahl ➡️ https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=128584184 Obsesja piękna - Renee Engeln ➡️ https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=81459761 Odkryj swoje wewnętrzne dziecko - Stephanie Stahl ➡️ https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=110975620 Przewodnik po emocjach - Anna Cyklińska ➡️ https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=180498390 Odwiedź instagrama Moniki ➡️ https://www.instagram.com/monika.michalak_/ 🎧 Sprawdź podcastobooka i zacznij budować autentyczną pewnośc siebie - promocyjna cena do 31 marca⁠ - https://umocnijsie.pl/kup Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related