Abnehmen als "Marathon des Willens" – mit Guido Sander

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Recorded25 Jul 2020

Publisherletscast.fm ↗

Handlerec:4025940

Show notes

Walk-Män-Podcast 9: Abnehmen als "Marathon des Willens" – mit Guido SanderIn der neunten Walk-Män-Podcast-Episode ist Guido Sander der Gesprächspartner von Ralf Baumgarten. Guido Sander läuft aktuell den Marathon in einer Zeit von 3:17 Stunden. Das ist eigentlich für einen Lauf-Späteinsteiger schon eine klasse Zeit. Wenn man aber bedenkt, dass Guido vor wenigen Jahren noch stattliche 193 Kilogramm (einhundertdreiundneunzig) auf die Waage brachte, ist dieses Tempo schon mehr als rekordverdächtig. Was waren die Auslöser und wie bewältigte er diesen unglaublichen Marathon des Willens – das sind nur zwei der vielen Fragen, auf welche die HörerInnen in dieser spannenden Folge Antworten bekommen.Kontakt Guido Sander – Leistungssportler, DOSB-Trainer B Lauf und MotivatorEmail: [email protected]: www.guido-sander.de Facebook: https://www.facebook.com/guidosander.official Instagram: https://www.instagram.com/guidosander.official LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/guido-sander TikTok: https://www.tiktok.com/@guidosander.officialYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCinNVHDO-jJ2OwLPznZyCngWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: [email protected]: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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