Episode 67: Ralf Ebli, ehemals Bundestrainer der Deutschen Triathlon-Nationalmannschaft, ist Trainer "durch und durch". Unsere Wege kreuzten sich bereits im Jahr 1990, als wir in Darmstadt gemeinsam an der ersten Ausbildung zum Triathlon-Trainer in Hessen teilnahmen. Ralfs Weg führte ihn schnell vom Sportstudium hin zur beruflichen Tätigkeit des Trainers, er wurde Landestrainer, Bundestrainer für den Dreikampf-Nachwuchs und schließlich "Cheftrainer Elite". Mit ihm unterhalte ich mich in dieser Episode über die Anfänge des Triathlonsports in Deutschland, aber auch über den Sport mit älteren / reiferen Zeitgenossen (Generation 50plus ;-) ) und darüber, warum Chillies entspannen und was Wahres an dem Spruch ist, das Chilis "schnell machen". Viel Spaß und gute Unterhaltung mit dieser informativ-kurzweiligen Episode, zu der es in absehbarer Zeit ein Update mit dem Schwerpunkt geben wird, warum Sport im Alter so wichtig ist. Shownotes: Homepage: www.ildts.de Trainingslager, in denen Ralf Ebli persönlich als Cheftrainer und Campleiter 14 Tage vor Ort ist: Lanzarote: 11. – 25. 2. 2022 im Sands Beach TRICAMP 2 SANDS BEACH - PRO.TrainingTours (https://protrainingtours.de/) Mallorca: 26. 3. – 9. 4. 2022 im Ferrer Janeiro TRICAMP 1 FERRER MALLORCA - PRO.TrainingTours (https://protrainingtours.de/) Ralf Ebli * ILDTS Pfungstädter Straße 70 * 64347 Griesheim Tel.: +49 (0) 170- 2153 689 E-Mail: [email protected] In eigener Sache: Wandern, Waldbaden, Übernachten in Bad Orb und besonders im Wanderer-/Biker-Appartement in der Birkenallee in Bad Orb (wo dieser Podcast entsteht): www.walkmaen.de Nach fast eineinhalb Pause starten wieder unsere Gruppen- und Einzel-Wanderungen durch den hessischen Spessart. Es darf auch etwas ruhiger und entspannend sein: Waldbaden in Gruppen, mit dem Partner / der Partnerin oder in Kombination mit Yoga und Meditation. Näheres auf unserer Walkmän-Homepage (siehe unten). In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit. Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män: Mobil: 0172 6612032 Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.de Mail: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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