Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern

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WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna not yet transcribed

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Source

Recorded16 Nov 2023

Publisherwww1.wdr.de ↗

Handlerec:2711588

Show notes

Auch Laufen will gelernt sein! Doc Esser und Anne sprechen über das richtige Lauftraining für Einsteiger. Wie funktioniert Herzfrequenztraining? Und wie können Fortgeschrittene ihre Leistung steigern? Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Cholesterin. Wieso gibt es gutes und schlechtes? Danach sprechen sie über ätherische Öle. Schickt Eure Fragen gerne an [email protected] oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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