Here we go: Zyklusphase 3 von 4. In dieser dritten Folge widmen wir uns der Lutealphase – der Phase des Rückzugs und der Schaffenskraft.Wir sprechen darüber, was auf der körperlichen Ebene passiert, wie sich die Hormone Progesteron und Östradiol auf unseren Zyklus auswirken, und welche Rolle die Vorbereitung auf die potenzielle Einnistung spielt.Außerdem tauchen wir tief in die seelische Ebene ein: Welcher archetypische Anteil in uns geweckt wird, wie Intuition und Kreativität in dieser Phase gestärkt werden können, und warum der Rückzug uns nicht schwächt, sondern unser inneres Gleichgewicht stärkt.Doch was, wenn sich die Lutealphase überwältigend oder belastend anfühlt? Wir schauen uns an, welche Signale auf ein Ungleichgewicht hinweisen und wie Du liebevoll für Dich sorgen kannst, um diese Phase auf allen Ebenen zu genießen.Diese Folge bietet Dir einen umfassenden Einblick in die Magie der Lutealphase und zeigt, wie Du sie als Kraftquelle für Innenschau und schöpferisches Tun nutzen kannst. Versprochen: So hast Du die Lutealphase noch nicht erlebt! Shownotes der Folge: ⁠- Zum Blogartikel über diese Folge- ⁠⁠⁠Zur Zyklusgrafik von Dr. Miriam Stark⁠⁠⁠- ⁠Podcast-Folge: Rückzug und Schaffenskraft im Zyklus: Erlebe die Lutealphase völlig neu⁠- ⁠⁠Podcast-Folge: Neuanfang im Zyklus: Entdecke die Kraft der Follikelphase⁠⁠- ⁠⁠Podcast-Folge: Dein Höhepunkt im Zyklus: Genieße die lustvolle Eisprungphase⁠⁠- ⁠⁠Zyklusuhr für Zuhause⁠⁠⁠ zum Bestellen (Mit dem Code „15-Rabatt-Zyklusuhr“ erhältst Du 15 % Rabatt.)- Buch-Tipp: ⁠⁠⁠Natural Flow von Dr. Miriam Stark ⁠⁠⁠*- ⁠⁠⁠Abonniere meinen kostenlosen Newsletter⁠⁠Du willst tiefer in Deine persönlichen Zyklusthemen eintauchen? ⁠⁠Dann buche Dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir. ⁠⁠Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf ⁠⁠www.mandyjochmann.com⁠⁠*Affiliate-Link

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related