Estrés, una palabra de moda y que ya los doctores reconocen que es factor desencadenante de múltiples enfermedades incluida la obesidad e infertilidad. En este episodio te daré una introducción básica de lo que ocurre en tu cuerpo ante episodios que generan el tan famoso estrés tanto en su forma funcional como disfuncional para tu salud. También conocerás cómo puedes sacar provecho del estrés para generar salud. Este episodio es el primero de varios que vendrán a continuación para explicarte con mayor detalle el estrés en tu vida. Sígueme y comparte esta información tan valiosa para tus seres queridos que viven en estrés. Si tienes alguna consulta, tienes algún tema que te gustaría escuchar o quisieras realizar sesiones de coaching, puedes contactarme a través de: https://www.facebook.com/GabrielaMartinez.HealthCoach/ https://www.instagram.com/gabriela_martinez_barrientos email: [email protected] 🎧Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public https://anchor.fm/yosoysalud/episodes/E13--Saber-comer-para-dormir-mejor-eglb1m

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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