Este episódio é uma prática de afirmações positivas para amor próprio, criada para fortalecer a autoestima, acalmar a mente e cultivar uma relação mais gentil consigo mesma.Ao longo do áudio, você será guiada por afirmações simples e conscientes que ajudam a reprogramar pensamentos, desenvolver mais autoconfiança e criar presença no dia a dia. É uma prática acessível, que pode ser feita em qualquer momento, especialmente quando você sente necessidade de acolhimento, pausa ou reconexão interna.Ideal para quem busca:amor próprioautoestimaafirmações positivasbem-estar emocionalpresença e autocuidadoredução do estresse e da ansiedadeUse este episódio como um ritual diário ou sempre que precisar lembrar quem você é, sem esforço e sem cobrança.Coloque o fone, respire fundo e receba.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related