Nous terminons la série sur le yoga des éléments.Cette série s'inspire de l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui considère que l'être humain est constitué des mêmes éléments que l'Univers, à savoir la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther.Cette semaine on va s'intéresser à l'élément ÉTHER qui correspond à l'espace, à tout ce qui est creux dans le corps, les cavités, bouche, narines, appareil digestif, respiratoire, vaisseaux, capillaires, cellules mais également à la notion de conscience, de connexion et d'intuition.Une séance pour toute douce pour créer de l'espace dans le corps et le mental.Demi pince : JANU SIRSASANAMontagne : TADASANAGuerrier III : VIRABHADRASANA IIIPince : UTTANASANAGuirlande : MALASANAChat : MARJARI ASANAPlanche : KUMBHAKASANAChien tête en bas : ADHO MUKHA SVANASANAChien à 3 pattes : EKA PADA ADHO MUKHA SVANASANAPigeon : KapotasanaChat en torsion : PARIVRTTA MARJARI ASANAChiot : UTTANA SHISHOSANARespiration alternée : NADI SHODHANA PRANAYAMAhttps://fr-fr.facebook.com/BeHappyogahttps://www.instagram.com/be_happyoga/#Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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