In today’s episode, I’m joined by Yabu Satoru, owner of Nadi Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club and an accomplished marathon and ultramarathon runner. Satoru shares stories from his running journey and reveals how he faces the mental and physical challenges that come with pushing to the edge. Whether you’re a runner or simply interested in what it takes to overcome limits, you’ll find valuable inspiration and insight in Satoru’s words. Tune in and discover what it really means to keep moving forward.今回のエピソードでは、Nadi北山アウトドア＆スタジオフィットネスクラブのオーナーであり、マラソンやウルトラマラソンのランナーとしても活躍されているやぶサトルさんをお迎えします。サトルさんのランニングにまつわる体験談や、限界に挑むときにどのように心と体に向き合うのかを伺いました。ランナーの方はもちろん、自分に挑戦するヒントを探している方にもきっと響くエピソードです。Main host: Sandra（@sandrafangyoga）Special guest: Yabu Satoru（@sat.o.ru77）Design & Editing: Sadao（@sadao76）YouTube：https://www.youtube.com/@sandrafangyogaHomepage：http://sandrafangyoga.com/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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