Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Zelfzorg de Podcast

#2 Voorbereiden op een goede nachtrust

10 Oct 2023

Description

In ๐š๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐Ÿ: ๐•๐จ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ซ๐ž๐ข๐๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐จ๐ž๐๐ž ๐ง๐š๐œ๐ก๐ญ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ deel ik meer over: ๐Ÿ˜ฌ wat er wordt bedoeld met โ€˜slecht slapenโ€™ ๐ŸŒ‡ waarom terugschakelen aan het einde van de dag zo belangrijk is ๐Ÿ›Œ en vooral ook: hoe je dat doet! Weer een lekkere praktisch toepasbare aflevering dus. Vanaf oktober '23 geef ik maandelijkse Zelfzorg Sessies. Keertje meedoen? Check www.anneelberse.com/events Wil je wat met mij delen? Stuur mij gerust een berichtje via LinkedIn.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
๐Ÿ—ณ๏ธ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.