Zelfzorg de Podcast
#56 Leer luisteren naar je lijf: onverwachte lichamelijke signalen van stress
18 Sep 2024
In deze aflevering van Zelfzorg de Podcast bespreken we de verrassende lichamelijke signalen van stress. Stress uit zich niet altijd even duidelijk, en het is belangrijk om naar je lichaam te leren luisteren. Zo kun je op tijd aan de bel trekken bij stressgerelateerde klachten en overspannenheid of burn-out helpen voorkomen. Van hormonale disbalans tot tinnitus en spijsverteringsklachten* – we gaan in op hoe stress je lichaam beïnvloedt en wat je kunt doen om tijdig actie te ondernemen. Vond je dit een toffe aflevering? Je kunt een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in de app en dan op 'show beoordelen'). Wil je meer weten over yogatherapie? Kijk dan op mijn website of op neem contact met mij op via LinkedIn. *veel klachten worden beïnvloed door stress, maar dit hoeft niet te betekenen dat dit altijd de enige oorzaak is. Het is daarom altijd goed om contact op te nemen met je huisarts bij klachten.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast