Met deze oefening wil ik je heel waardevolle tips geven over hoe je kan stilstaan over wat er is gebeurd, wat je hebt ervaren, hoe je jij je voelde, om het als les in je rugzak te steken om je te helpen groeien in de toekomst. 'Plaats maken' in je hoofd en je leven, en 'opruimen' is als accepteren en loslaten. Je wordt je bewust van wat er is geweest, wat het je gebracht heeft en wat niet, en neemt het als les mee naar de toekomst, waar je nieuwe jij klaar is voor een nieuw hoofdstuk of begin je je jaar met een nieuwe lei. Omdat jij lichter en zachter door het leven wil gaan. Vergeet me zeker niet te taggen op @zensayogaonline als je luistert (dan doe ik een vreugdedansje), en schrijf je zeker in voor mijn gratis training 'Hoe je met kleine veranderingen, positiever in het leven staat' via www.zensayoga.be/gratistraining.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast