Dans cet épisode je vous partage 21 leçons/réflexions pour fêter mes 21 ans mdr. C’est 21 choses que je pourrais dire à mon ancienne moi, 21 choses qui m'auraient sauvé du temps et de l'énergie, bref, 21 great reminders.Bonne écoute ;)Points clés de l’épisode :00:00:00 Introduction00:03:14 1. Être honnête et dire les choses - Ne pas se trahir00:08:16 2. Apprendre à suivre son coeur et son intuition00:13:33 3. Faire preuve d’audace et oser00:15:19 4. Lorsqu’on est perdu•e, flemmard•e, fatigué•e, la première solution est l’ACTION00:17:00 5. Les idées s’en vont, notes les. Écris.00:19:47 6. Aller marcher sera toujours une bonne décision.00:20:41 7. Revenir à l'essentiel (loi de Paretto 80/20)00:22:34 8. Si tu veux un truc qui n’existe pas, crée-le.00:23:48 9. Bien dormir et faire du sport règlera 90% de tes problèmes00:25:53 10. Moins tu stresses, plus ça se passe bien00:31:37 11. Ce ne sont pas les choses qui nous touchent mais comment on les regarde00:33:46 12. Tout est impermanent - la Vie est un cycle00:36:48 13. La vision court terme nous pourrit la vie00:39:40 14. Trouve quelque chose dans quoi te dépasser00:43:20 15. Parler, échanger, partager avec le monde est salutaire00:45:16 16. Nous sommes absolument responsable (et libre)00:47:53 17. “Self-respect will always light a way forward”00:54:13 18. Tu as le droit de changer d’avis - ce n’est pas trop tard00:56:53 19. Fais ce que tu aimes00:59:07 20. On meurt tous à la fin. Ne perds pas ton temps pour des futilités.01:03:16 21. Donne une direction à ton existence.01:06:49 ConclusionSi cet épisode t’as plu, je te recommande aussi celui-ci : «EP4. Tes études, ton diplôme ou ton métier ne te définissent pas.»Je peux aussi te recommander le livre Le Code de Cyrus North car il reprend et développe plusieurs idées que j’ai eu dans cet épisode ;)Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue <3Pour me suivre sur instagram : @judie.ngrtMon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related