Zu viel! – der Mental-Health-Podcast
Ich konnte nicht mehr und das war mein Wendepunkt - mit Bodo
18 Oct 2025
In dieser Folge spricht Lars gemeinsam mit Simone Hoffmann mit Bodo (53), der nach Jahren im Pflegeberuf an seine Grenzen kam. Schichtdienst, Überstunden und das Gefühl, funktionieren zu müssen, führten zu Überforderung und Fehlern – bis Bodo selbst merkte, dass es so nicht weitergeht. Er erzählt von seinem Weg in die Tagesklinik, von Trauer und Verlust in seiner Familie und davon, wie schwer, aber heilsam es war, sich einzugestehen: „Ich brauche Hilfe.“ Simone und Lars sprechen mit ihm darüber, warum es so viele Menschen in sozialen Berufen trifft, wie man Warnsignale erkennt und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Überlebensnotwendigkeit ist.
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