Zu viel! – der Mental-Health-Podcast
Pflichtgefühl vs. Selbstfürsorge – Warum wir uns so schwer tun, auszusteigen
22 Nov 2025
Warum fällt es vielen von uns so schwer, rechtzeitig eine Pause einzulegen – selbst dann, wenn wir längst spüren, dass alles zu viel wird? In dieser Folge spricht Lars gemeinsam mit Dr. Christian Utler und Simone Hoffmann darüber, wie tief das Gefühl von Pflicht und Verantwortung in uns verankert sein kann – und warum es oft so schwer ist, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen.
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