ZUnivers Podcasts
OBICEIURI ALIMENTARE LA JOB. CUM SĂ FACEM ALEGERI CORECTE | Me, Myself & My Work 41
06 Nov 2023
Cum putem gestiona mâncatul emoțional la job? De câte ori trebuie să mestecăm mâncarea? Care sunt capcanele mâncării comandate? Cum ne poate influența sărirea unor mese importante, precum micul dejun? Invitata de astăzi a podcastului Me, myself & my work este Cristina Toma, consilier în nutriție terapeutică. Ea ne va arăta care sunt dezavantajele deciziei de a ne opri, în drum spre birou, în fața unei patiserii. De asemenea, vom afla cum ne influențează stresul valoarea a ceea ce mâncăm. Într-un nou episod al acestui podcast, descoperă care este diferența dintre foamea reală și cea psihologică, care sunt alimentele care reduc stresul la job și care sunt beneficiile postului negru.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast