Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.Το νόημα της ζωής το βρίσκουμε ή το φτιάχνουμε; Η διδάκτωρ ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου εξηγεί γιατί η ευτυχία δεν είναι μια μόνιμη κατάσταση αλλά μια διαδικασία που απαιτεί συνειδητότητα, στόχους και εσωτερική ισορροπία. Μιλά για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε την παγίδα της νευρωτικής αναζήτησης της χαράς, για τα βήματα που μας βοηθούν να χτίσουμε ένα προσωπικό μονοπάτι με ουσία και διάρκεια και εξηγεί γιατί μερικές φορές, όταν όλα δείχνουν να πηγαίνουν καλά, εμφανίζεται το άγχος.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast