Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

А что, так можно было?

Как избавиться от привычки "жить в гонке"?

05 Nov 2024

Description

В этом выпуске обсудим: - почему людям сложно расслабляться - как отследить, находишься ли ты в постоянной гонке- советы, как начать спокойно жить 00:00 Вступление01:44 Как постоянная гонка ухудшает жизнь и работоспособность?03:48 При чем тут СДВГ?07:14 Гонка приводит к хроническому стрессу 07:55 Что делать, чтобы успевать жить?

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.