Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

А что, так можно было?

Эмоциональное выгорание. Как с ним справиться?

09 Jan 2024

Description

Эмоциональное выгорание очень распространенное явление в обществе, особенно в период стрессов и высоких нагрузок. В этом выпуске я расскажу о причинах и симптомах этого состояния, а также поделюсь не только методами  предотвращения эмоционального выгорания, но и практическими советами по профилактике выгорания.00:00 - Вступление 00:51 - Что такое выгорание и как оно влияет на нашу жизнь03:30 - Причины выгорания 05:52 - Как определить,что вы находитесь на грани выгорания?08:20 - Методы, которые помогут избежать выгорания10:40 - Профилактика выгорания

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.