Медитація прощення — відпустити біль і відкрити серцеПрощення — це не про забути. І не про виправдати.Це про те, щоб звільнити себе від тягаря, який ми носимо всередині.Ця медитація допоможе тобі зробити м’який крок у бік внутрішньої свободи.У ній ти: • створиш простір для безпечного переживання почуттів • побудеш із болем, не засуджуючи • дозволиш собі сказати: «Я відпускаю. Я обираю спокій.»Це медитація, яку можна слухати знову і знову — кожного разу, коли серце хоче зцілення.Слухай у тиші. І дозволь собі бути чесною, живою і м’якою водночас.—Слухай більше медитацій на YouTube:https://youtube.com/@meditation_ukraineПідписуйся на Telegram-канал “Дизайн Життя”:https://t.me/designlife_meditationЯкщо ця практика підтримала тебе — поділись відчуттями. Дякую, що обираєш шлях до світла.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast