Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською
127. Медитація відновлення після важкого дня
29 May 2025
Ця медитація створена для того, щоб м’яко зняти напругу, втому, емоційне перевантаження.Тут не потрібно нічого «виправляти» чи «досягати». Просто дозволь собі відчути: ти вже зробила достатньо.Ти вже є. І цього — досить.Разом ми:сповільнимо диханнявідпустимо день, що минаєнагадаємо собі про внутрішній ресурс, який завжди поручЦя практика — як тепла ковдра для душі. Вона допоможе тобі повернутись до себе і відчути: все буде добре.Слухай у навушниках, у тиші. І нехай ця медитація стане твоїм вечірнім ритуалом турботи про себе.—Слухай більше медитацій на YouTube:https://youtube.com/@meditation_ukraineПідписуйся на Telegram-канал “Дизайн Життя”:https://t.me/designlife_meditationЯ щиро вдячна за кожен твій відгук і тепле слово.Вони надихають творити далі.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast