Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.

Разбор кейса: кто мы за пределами социальных ролей?

20 Mar 2025

Description

В этом эпизоде Томирис и Кристина разбирают кейс 45-летней женщины Сары, испытывающей недовольство жизнью. Она чувствует себя несостоявшейся в карьере, семье и отношениях, сталкиваясь с тревожностью и внутренним кризисом.Кристина анализирует ситуацию, отмечая, что Сара живёт по внешним ожиданиям, стараясь соответствовать социальным нормам. Она выполняет роли жены, матери и сотрудницы, но теряет связь с собственными желаниями. Ведущие обсуждают, как давление общества формирует установки, заставляя женщин игнорировать свои потребности.Особое внимание уделяется важности самопознания и работы с внутренними конфликтами. Кристина делится своим подходом к терапии, подчеркивая, что процесс изменений должен быть плавным и бережным. Они также обсуждают влияние детских переживаний на взрослые отношения, включая конфликты с друзьями и матерью.Эпизод завершается призывом к слушателям осознавать свои потребности и искать гармонию между внешними требованиями и внутренними желаниями.Ссылки:Instagram Кристины и Томирис:https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/https://www.instagram.com/tomialtay/Email для обратной связи:[email protected]Сайт Кристины:krystynanesterenko.comЗапишись на онлайн проект “Терапия Контактности” тут:krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnostiВнимание: данный подкаст предназначен исключительно для образовательных, информационных и развлекательных целей. Содержащиеся здесь материалы не являются профессиональным психологическим советом. Данный подкаст не представляет собой личную или профессиональную консультацию, терапию, диагноз и не устанавливает отношение консультант-клиент. Перед принятием решений относительно своего психического здоровья или отношений, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам.Обсуждаемые темы могут вызывать различные точки зрения. Прослушивание данного подкаста осуществляется на ваш собственный риск, и вы принимаете полную ответственность за любые возможные обязательства или вред, который может возникнуть.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.