Многие из нас хотят изменить свою жизнь, но зачастую это кажется сложным и невозможным. Сегодня мы по традиции найдем более простой способ побороть отмазки и прокрастинацию и рассмотрим стратегию мини-привычек. Мы обсудим, почему внедрение мини-привычек может быть гораздо эффективнее и проще, чем радикальные изменения. Узнаем основные отличия мини-привычек от больших и объемных, а также поговорим о том, как правильно внедрять мини-привычки в свою жизнь. Если вы хотите узнать больше о том, как изменить свою жизнь постепенно и без стресса, то этот выпуск точно для вас!Добро пожаловать на на канал «Не надо усложнять»! 🔥 Телеграм: https://t.me/coodinika ➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View