Снова откладываешь важное дело? А, ждёшь вдохновения. Подходящего настроения. Волшебного пинка.Я тоже так делала, и это нифига не сработало. В этом выпуске разбираемся, почему мотивация может быть ловушкой, как работает эффект Зейгарник и что на самом деле помогает начать делать даже тогда, когда совсем не хочется.Спойлер: если ты давно откладываешь проект, работу, творчество или любые изменения — возможно, проблема совсем не в мотивации.---❤️ Задонатить на чаёк: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f 🔥 Телеграм-сообщество: https://t.me/coodinika ➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/ ---Тайминг: 00:00 — что будет, если ждать вдохновение 02:44 — эксперимент с таймером 04:37 — почему мы продолжаем 06:20 — что помогает делать #мотивация #прокрастинация #саморазвитие #продуктивность #дисциплина #психология #привычки #личнаяэффективность #подкаст #ненадоусложнять

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related