Всем привет! С вам подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт Психотерапевтической Лиги России Марина Витальевна Лазовская.Знаком ли вам страх что-то в жизни упустить, который заставляет хвататься за всё подряд, а потом долгие периоды бездействия, щедро приправленные чувством вины? В новом эпизоде обсуждаем, что такое синдром FOMO (англ. fear of missing out — боязнь выпасть из жизни). Есть ли разница между делать ничего и ничего не делать? Что не так с целеполаганием? И как это (опять-таки) связано с внимательностью и вниманием?Вы наверняка уже догадались, что тут не обошлось без алгоритмов — и это действительно так! Весь второй сезон нашего подкаста — Летний Лекторий — это коллекция алгоритмов благополучия, а в новом сезоне мы раскрываем их на ярких примерах из жизни (и каждый может увидеть в них себя!)Алгоримы описывают явления и помогают поставить их себе на службу — конечно, если мы знаем, как это работает. Где можно узнать больше? Читайте статью про ФОМО с алгоритмом, который поможет его заменить в нашем телеграм-канале Не Психуй! Смотрите видео о целеполагании на нашем ютюб-канале Школа СамосозданияВсе наши ресурсы не дублируют, а дополняют друг друга!Магазин Возможностейhttps://m-v.storeЧеклист Антистрессовые мероприятияhttps://m-v.store/checklist1Запись на консультацию к Марине Витальевнеhttps://m-v.store/mvlkФормула Благополучия: базовый курс Школы Самосозданияhttps://m-v.store/fbПоддержать подкаст донатом можно тут:http://qiwi.com/n/NEPSIHUI⭐️ Подписывайтесь на нас на удобных вам подкаст-платформах, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так о нашем проекте узнает еще больше человек, а значит, людей, которые понимают друг друга, тоже станет больше!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related