Show notes
Всем привет! С вами — подкаст Не Психуй!, его бессменный автор контента врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская (или МВ — именно так зовут ее слушатели Школы Самосоздания), и я, Дарья Лазовская, админ подкаста и дочь (да, это не совпадение, у нас семейное дело)
Наш проект — это алгоритмы благополучия, прикладные инструменты, которые помогают лучше адаптироваться к реальности. Алгоритмы универсальны, работают для людей любого пола и возраста!
Каждый день мир диктует нам новые условия жизни в нём.
Соглашаться на них или нет — тоже наш ежедневный выбор, особенно если это условия со знаком «минус», и особенно, если мы уже освоили подъём на верхние этажи пирамиды Маслоу (кстати, у нас есть эпизод, посвященный ей!)
Сегодня в новом эпизоде нашего подкаста поговорим о том, какие практические инструменты можно применить, чтобы чувствовать себя увереннее, какие действия (внимание: действия! а не мысли) помогают каждый день делать выбор в свою пользу.
Итак, иллюзия терпения: опасности и возможности. В этом эпизоде вы узнаете:Что такое когнитивные искажения, и почему они мешают житьКогда наступает потомКак проявить в себе своего собственного герояЗачем мы разделяем мнение большинства, и как это связано с самоосознаваниемКогда человек начинает себя осознаватьЦиклы развития: как и для кого это работаетКакое поколение взрослеет быстрееПочему любое длительное терпение приходить к срывуКакой закон Ньютона применим к телуВсе статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй
https://t.me/ne_psihyi
Проект Мы родители. Миссия выполнима!
https://t.me/nospadres
Все видео и плейлисты, упомянутые в подкасте находятся на ютюб-канале Школа Самосоздания
https://www.youtube.com/c/scholapoznanie/featured
Курсы и инструменты, упомянутые в подкасте, находятся в Магазине Возможностей
https://t.me/ne_psihyi/1260
Поддержать подкаст подкаст донатом можно тут:
http://qiwi.com/n/NEPSIHUI
Заходите, слушайте подкаст на всех платформах — Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox! Ставьте звезды и сердечки, пишите комментарии, добавляйте в плейлисты — так наш подкаст быстрее выйдет в топ и рекомендации, и его сможет послушать еще больше человек!