Разговор с человеком, для которого тренерство не просто работа, а способ жить. Владимир Борисов делится своей историей, философией подготовки, честно говорит о типичных ошибках бегунов, разбирает психологию марафона и объясняет, что делает тренера настоящим наставником. Много живых историй, юмора, прямоты и инсайтов, которые нужны каждому, кто бегает или только собирается начать. Владимир Борисов - один из самых узнаваемых и честных тренеров в беговой среде. В этом выпуске он говорит о том, как нашёл своё призвание, почему тренер - это не про планы, а про людей, и что на самом деле происходит внутри подготовки к марафону. Владимир всегда говорит прямым текстом, без попыток понравиться. Он разбирает мифы, делится опытом, рассказывает истории и показывает бег с той стороны, которую редко видно в соцсетях. Это выпуск про людей, про путь и про то, что делает тренера настоящим наставником.Что вас ждет внутри выпуска:- путь Владимира и момент, когда тренерство стало призванием - что спортсмены чаще всего неправильно понимают- ошибки новичков и опытных бегунов- подготовка к марафону: объём, скорость, дисциплина - что происходит на 30–35 км и как не сломаться- работа со спортсменами: честно и без фильтров - блиц с быстрыми и острыми ответами.Для кого этот выпуск. Для тех, кто хочет бегать осознанно, понимать своё тело и голову, работать с тренером эффективнее и видеть бег не только как спорт, но и как путь.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related