Медитация - инструмент достижения цели и успеха. Даша Гензер

В этом выпуске мы с Дашей Гензер говорим про научно-обоснованную медитацию и техники minfulness, которые используют в компаниях Кремниевой долины. Исследования, которые проводились на буддийских монахах. Как эти техники помогают стать более счастливым, успешным, спокойным?Почему людям так нравится верить в медитации, которые обещают деньги, любовь богатсво?А можно ли действительно с помощью медитации повлиять на успех, богатсво, любовь?Можно!!!Обязательно дослушайте подкаст по донца! Подарки от Даши будут очень ценными!А следующим выпуском прикрепляю медитацию, которую практикую сама и очень попросила Дашу, чтобы она поделилась ей с вами! "Метта" медитация любящей доброты.Даша Гензер:- психолог в когнитивно-поведенческом подходе, схема-терапии и терапии принятия и ответственности- член Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов- Сертифицированный преподаватель медитации и майндфулнесс техник- Работает в evidence based подходах (основанных на доказательной медицине и научных исследованиях)ТГ-канал Даши "Genzer" https://t.me/genzer_dashaТГ-канал подкаста "Принимая Отпускаю" https://t.me/taneevayogaСоциальные сети:Даша https://www.instagram.com/dasha_genzer?igsh=MWlwdDBrcDBhMTB1Nw==Аня https://www.instagram.com/anna.taneeva.yoga?igsh=bWZwb3J5eng1cXNh

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.