Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы.Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы?Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло?Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат?Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться?Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах?Как отыскать свет в тени утраты?Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре, чтобы понять, как утрата может стать не концом, а началом нового этапа в жизни.* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".Послушать его можно по ссылке:https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0dЮлия Юсина https://t.me/shrink_in_pijamashttps://juliayusina.ru/Евгений Лошак https://www.instagram.com/evgeniyloshak https://t.me/kstatyda_loshak

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related