Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Психологи Watamota

Изменить негативные мысли: как работает когнитивная реструктуризация

05 Jun 2025

Description

Всем привет! Вышел тридцать седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва ✨Из выпуска вы узнаете: 00:42 Что такое когнитивная реструктуризация 07:26 Чем она полезна и когда применяется 14:55 Что НЕ является реструктуризацией 25:04 Можно ли выполнять когнитивную реструктуризацию самостоятельно Приятного просмотра! Помните: даже самые громкие негативные мысли это только мысли, а не истина ❤️

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.